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秋风起,咳嗽至?谷医堂中医揭示秋季咳嗽原因

发布时间:2024-08-16 浏览:69次 返回列表

秋天,这个收获的季节,却也伴随着不少人咳嗽的困扰。为何秋天更容易引发咳嗽呢?谷医堂中医从中医理论和季节特点出发,为我们揭示了其中的奥秘。


秋燥伤肺,咳嗽之源

中医认为,秋季是阳气逐渐收敛、阴气渐长的季节。《黄帝内经》有云:“使肺气清,此秋气之应,养收之道也;逆之则伤肺。”秋季以燥为主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,且通过鼻与外界相通,因此极易受到秋燥的侵袭。当秋燥伤肺时,人体便容易出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。

干冷空气刺激

进入秋季,气温逐渐下降,空气中的水分含量也相应减少。这种干冷空气对咽喉黏膜的直接刺激,往往导致人们出现咳嗽反应。尤其对于体质较弱或已有呼吸道疾病的人群,这种刺激更为明显。


过敏性咳嗽频发

秋季也是过敏性咳嗽的高发期。随着气温的下降,空气中的花粉、尘螨等过敏原活跃度增加,易过敏人群在接触这些物质后,容易引发慢性咳嗽。此外,秋季的寒冷空气还可能使患者的咽喉部位产生异物感,从而加剧咳嗽症状。

呼吸道感染与炎症

秋季气温变化大,人体免疫力相对较弱,容易引发上呼吸道感染。这些感染可能是由病毒或细菌引起的,它们刺激呼吸道黏膜,导致咳嗽、咳痰等症状的出现。对于已患有肺炎、胸膜炎等呼吸系统疾病的患者,秋季的冷空气刺激更可能使病情加重,引发咳嗽等不适。


针对秋季咳嗽的成因,谷医堂中医提出了相应的调理与预防方法。首先,保持室内空气湿润,可使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度,以缓解干冷空气对呼吸道的刺激。其次,注意保暖,避免身体受凉,减少感冒和呼吸道感染的风险。此外,对于易过敏人群,应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨等,必要时可服用抗过敏药物。

在饮食方面,中医强调食疗的重要性。秋季应多食用具有润肺止咳功效的食物,如梨、百合、银耳等,以滋养肺部,缓解咳嗽症状。同时,保持良好的情绪状态也是预防秋季咳嗽的重要因素之一。秋季阳气收敛,易使人感到疲劳和低落,因此应特别注意调节情绪,保持积极乐观的心态。


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