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谷医堂中医讲堂:冬晒太阳胜喝参汤,前提得晒对了
在寒风凛冽的冬日里,人们往往寻觅各种方式来增强体质、抵御严寒。而在中医的智慧中,有一种简单而有效的养生方法,那就是晒太阳。古语有云:“冬晒太阳胜喝参汤”,这不仅是对冬日阳光宝贵价值的肯定,更是对中医养···
2025-01-12
谷医堂健康:每天吃一个煮鸡蛋,对血糖高的人有何影响?
在现代社会,随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血糖已成为困扰许多人的健康问题。对于血糖偏高的人群来说,日常饮食管理显得尤为重要。今天谷医堂血糖健康就来探讨一下,每天吃一个煮鸡蛋,对血糖高的人有何影···
2025-01-12
谷医堂健康:冬季上火,可以适当吃点“凉”
冬季,寒风凛冽,人们往往倾向于食用温热的食物以抵御寒冷。然而,冬季干燥的气候加上室内供暖,容易导致体内“热气”积聚,出现上火症状,如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。在谷医堂的健康理念中,平衡是关键。因此,···
2025-01-12
别担心!谷医堂健康支招:砂糖橘和耙耙柑安全吃!
冬季,砂糖橘和耙耙柑以其甜美的口感和丰富的营养,成为了许多人心中的水果“宠儿”。然而,网络上关于这两种水果的各种传言,如“砂糖橘含大量果糖致癌”、“耙耙柑使用退酸剂含砷”等,让不少消费者心生疑虑。作为···
2025-01-12
华务星辰:食物不耐受,宝宝成长路上的隐形障碍
在宝宝成长的道路上,每一位家长都满怀期待,希望孩子能够健康茁壮地成长。然而,当发现宝宝生长发育缓慢,体重增长不如预期时,家长们往往会感到焦虑和困惑。此时,一个常被忽视的因素——食物不耐受,或许正是影响···
2025-01-12
谷医堂糖尿病调理:糖友牙齿“摇摇晃晃”,拔还是留?
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还可能引发一系列的并发症,其中之一便是口腔问题,尤其是牙齿松动。面对摇摇欲坠的牙齿,糖尿病患者往往陷入困惑:是该果断拔除,还是尽力保留?谷医堂作···
2025-01-03
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